Lycée Européen Etienne Oehmichen
logo lycee
LPO Etienne Oehmichen  8 avenue du Mont Héry  51 037 CHÂLONS EN CHAMPAGNE
Tél : 03 26 69 23 00   -   Nous écrire
logo ac-reims
logo Grand Est
Aérobic

Mis à jour le 25 octobre 2009
pratique feminine
L'aérobic (anglicisme que l'on peut remplacer par « gymnastique rythmique » ou « gym tonique »), est une « gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique ».

Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique. Ces disciplines permettent d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps.

Entraînement
Voir les plages horaires


Liens associés
Sport
UNSS
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation des cookies à des fins statistiques et de personnalisation. J'ai compris